La bio-impédancemétrie est une méthode non invasive utilisée pour analyser la composition corporelle. Elle repose sur la mesure de l’impédance électrique du corps, c’est-à-dire la résistance et la réactance des tissus corporels au passage d’un courant électrique de faible intensité et haute fréquence.

Comment fonctionne la bio-impédancemétrie ?

1. Principe :

• Les tissus corporels contiennent de l’eau et des électrolytes, qui conduisent le courant électrique.

• La masse grasse, qui est pauvre en eau, résiste davantage au courant, tandis que les muscles, riches en eau, le conduisent plus facilement.

• En mesurant l’impédance, il est possible d’estimer la répartition entre masse grasse, masse musculaire, eau corporelle, et parfois même la masse osseuse.

2. Mesure :

• Un dispositif envoie un courant électrique de faible intensité à travers le corps via des électrodes placées sur la peau (généralement sur les mains et/ou les pieds).

• L’analyse du retour du courant permet de calculer les différents compartiments corporels.

Paramètres évalués

• Masse grasse (en pourcentage et en kilogrammes).

• Masse musculaire ou maigre.

• Eau corporelle totale (intracellulaire et extracellulaire).

• Parfois : tissu osseux et d’autres indices comme le métabolisme basal.

Avantages

• Méthode rapide, simple et non invasive.

• Fournit une analyse détaillée de la composition corporelle.

• Utile pour le suivi des variations corporelles (ex. : perte de poids, gain de masse musculaire).

Applications

• Suivi de la santé et de la forme physique.

• Évaluation des risques liés à l’obésité.

• Contrôle chez les sportifs pour ajuster leurs entraînements.

• Surveillance des patients souffrant de maladies chroniques (insuffisance cardiaque, dénutrition, etc.).

Contres indications

1. Port de dispositifs électroniques implantés :

• Les personnes portant un pacemaker, un défibrillateur cardiaque ou tout autre dispositif électronique implanté ne doivent pas utiliser la bio-impédancemétrie. Le passage du courant électrique, même faible, peut interférer avec le fonctionnement de ces appareils.

2. Grossesse :

• Bien qu’aucun risque significatif n’ait été démontré, la bio-impédancemétrie est généralement déconseillée chez les femmes enceintes par précaution.

• De plus, les variations physiologiques (eau corporelle, prise de poids) rendent les mesures moins fiables.

3. Épilepsie :

• Bien que rare, le courant pourrait déclencher une crise chez les personnes épileptiques sensibles.